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Hier wirst du interessante Expertenthemen finden und auch persönliches über mich.
Du hast einen Wunsch? Lass ihn mir zukommen.
Lebendig oder leer? Warum zu viel Pause dich genauso erschöpfen kann wie endloses Rennen.
"Wenn Lebensfreude unerreichbar erscheint und warum Frauen ihre Genialität zurückhalten durch Pausen und rennen?...
Die mentale Konstitution- der Schlüssel zum inneren Gleichgewicht.
🌀 Gunas – Der Schlüssel zu deinem inneren Gleichgewicht In der ayurvedischen Psychologie sprechen wir von den...
Wie du aus dem „keine Zeit“-Mangel aussteigen kannst.
Sat Nam, „Ich habe keine Zeit.“ Diesen Satz habe ich mir jahrelang gesagt und er hat mir großen Druck gemacht, denn...
Cold Depression – Wenn die Eindrücke des Abends den Morgen erschweren
Cold Depression – Wenn die Eindrücke des Abends den Morgen erschweren In unserer schnelllebigen Welt sind wir oft von...
Wie ich vom Morgenmuffel zur Frühaufsteherin wurde – und warum die Kaphazeit damit zu tun hat
Wie ich vom Morgenmuffel zur Frühaufsteherin wurde – und warum die Kaphazeit damit zu tun hat. Früher war ich der...
I ´ AM- Meditation, um mehr DU selbst zu sein / ICHbewusstSEIN
Meditation in das SEIN hinein: " I AM, I AM" „Ich bin die, die ich bin… und das war schon immer so. Doch oft dachte...
Die Vorteile von Kundalini-Yoga
Die Vorteile von Kundalini-Yoga Kundalini-Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Es war Liebe auf den...
Blockaden lösen, Potenzial entfalten: So hilft dir Kundalini-Yoga
Kundalini Yoga: Der Weg zu mehr ICHbewusstSEIN und innerer Stärke Kundalini-Yoga wird oft als „Yoga des Bewusstseins“...
Immunbooster? Warum das meiner Meinung nach Quatsch ist und du dir sparen kannst.
Sat Nam, heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, welches in meinen Augen viel "aufsehen" erregt. Das Thema...
Die Kraft des Nabelchakras – die Kraft, du selbst zu sein
Die Kraft des Nabelchakras – die Kraft, du selbst zu sein Im Kundalini-Yoga sprechen wir viel über das Nabelchakra....
Warum du morgens gerädert bist – und wie du mit Ayurveda und Kundalini-Yoga voller Energie in den Tag startest
Warum du morgens gerädert bist – und wie du mit Ayurveda und Kundalini-Yoga voller Energie in den Tag startest Kennst...
Warum ist Stille so schwer?
Stille, warum ist es so schwer, sie zu (er-)TRAGEN? Die Sehnsucht nach Stille, nach Ruhe, nach dem „Nichts tun“...
Wie du aus dem „keine Zeit“-Mangel aussteigen kannst.
Sat Nam, „Ich habe keine Zeit.“ Diesen Satz habe ich mir jahrelang gesagt und er hat mir großen Druck gemacht, denn...
Die Vorteile von Kundalini-Yoga
Die Vorteile von Kundalini-Yoga Kundalini-Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Es war Liebe auf den...
Warum ist Stille so schwer?
Stille, warum ist es so schwer, sie zu (er-)TRAGEN? Die Sehnsucht nach Stille, nach Ruhe, nach dem „Nichts tun“...